1 · POR FUERA
Técnicas Miofasciales
- Libera contracturas en cuello y mandíbula.
- Reactiva el flujo y drena líquidos estancados.
Sin nutrición: El colágeno sigue rígido y la hinchazón vuelve a las pocas horas.
MÉTODO AVALADO POR TÉCNICO SUPERIOR TITULADA
Rostro joven, elevado y desinflamado
Sin agujas, sin infiltraciones y en solo 30 minutos al día.
El único método que combina la liberación miofascial profunda con la nutrición celular antiinflamatoria para resultados visibles desde la primera semana.
días h min s hora de Madrid
Empezamos el lunes 18 de enero.
Este reto empezó el lunes 18 de enero. Las inscripciones están cerradas.
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Programa de 14 días con 30 días de acceso por TelegramPago único sin suscripciones sorpresas
Sin agujas Sin infiltraciones 30 minutos al día Fascias Drenaje Nutrición celular
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SOBRE MÍ
Alexandra Umyarova
- Titulada Oficial: Técnico Superior en Estética (España).
- Máster en Nutrición Anti-Aging (Certificación Europea, +800 horas lectivas)
- Creadora del Método AntiAge Integral (Fascias, Drenaje y Nutrición Celular)
+25.000
mujeres aprendiendo a cuidar su rostro a diario.
EL MÉTODO ANTIAGE INTEGRAL
¿Por qué el masaje facial solo es el 30% del éxito?
Descubre la sinergia entre la estructura fascial y la nutrición celular.
30% POR FUERA70% POR DENTRO
2 · POR DENTRO
Nutrición Celular
- Frena la glicación (el azúcar que endurece y rompe el colágeno).
- Apaga la inflamación silenciosa que causa bolsas y retención matutina.
- Aporta los nutrientes exactos para regenerar la piel.
EL RESULTADO
Un óvalo firme, piel luminosa y desinflamada sin depender de filtros ni rellenos.
¿Por qué el masaje facial solo te da el 30% del resultado si no cuidas tu nutrición celular?
Muchas mujeres caen en la trampa de pensar que el envejecimiento del rostro es solo una cuestión de «gravedad» o de flacidez muscular superficial. Invierten tiempo en masajes, compran cremas caras y usan herramientas como el gua sha, pero al poco tiempo los resultados se estancan o la hinchazón vuelve a aparecer al despertar.
La razón es puramente biológica: el rostro es el reflejo directo de lo que ocurre en tu organismo a nivel celular.
Para lograr un rejuvenecimiento real, duradero y visible a partir de los 40 años, necesitamos trabajar en dos frentes inseparables: la estructura miofascial externa y la bioquímica interna.
La sinergia perfecta: Fascias sanas y células desinflamadas
1. EL EXTERIOR (EL 30%): LIBERACIÓN MIOFASCIAL Y DRENAJE LINFÁTICO
- A través de mis técnicas manuales como Técnico Superior en Estética, liberamos las contracturas en los músculos clave (cuello, trapecios y maseteros).
- Desbloqueamos los canales linfáticos para que el exceso de líquido retenido pueda drenar libremente, reduciendo bolsas y desdibujando la papada.
- Reactivamos la circulación sanguínea local para que el oxígeno llegue a la dermis.
- El límite: El masaje posiciona los tejidos y reactiva el flujo, pero no puede nutrir la matriz celular si tu sangre transporta toxinas y marcadores inflamatorios.
2. EL INTERIOR (EL 70%): ADIÓS A LA GLICACIÓN Y LA INFLAMACIÓN DE BAJO GRADO
- La glicación (el «caramelizado» del colágeno): Cuando el consumo de azúcares y ultraprocesados es elevado, la glucosa se une a las fibras de colágeno y elastina. Estas fibras se vuelven rígidas, quebradizas y pierden su elasticidad natural. Por mucho que masajees un colágeno glicado, no recuperará su firmeza sin corregir la alimentación.
- La inflamación silenciosa (inflammaging): La retención de líquidos matutina y las bolsas bajo los ojos no siempre son falta de sueño; suelen ser la respuesta de un intestino inflamado y una sobrecarga del sistema linfático. Un protocolo nutricional antiinflamatorio elimina la retención desde su origen metabólico.
- Los bloques de construcción: Las células necesitan aminoácidos específicos, antioxidantes celulares, zinc, vitamina C y ácidos grasos esenciales para regenerar tejido conectivo elástico y luminoso.
El resultado de la unión: El Método AntiAge Integral
Solo masaje: Resultados temporales que duran unas pocas horas o un par de días.
Solo dieta: Mejor salud general, pero con tensiones musculares crónicas que siguen tirando de tus facciones hacia abajo.
Masaje Miofascial + Nutrición AntiAge: Desinflamación profunda y rápida, óvalo facial definido, colágeno flexible y una piel luminosa que no necesita capas de maquillaje para disimular el cansancio.
PARA TI
¿Para quién es este método?
- ¿Te levantas con hinchazón matutina?
- ¿Notas flacidez en el óvalo facial y cuello?
- ¿Sientes la piel apagada a pesar de usar cremas caras?
LA REALIDAD
Estos signos no son falta de cremas ni un simple efecto de la edad. Son la consecuencia de canales linfáticos bloqueados por contracturas y una inflamación celular silenciosa.
En 14 días vamos a revertir ambas causas trabajando desde la raíz.
PROGRAMA DEL INTENSIVO
El Reto 14 Días
El programa dura 14 días y tienes 30 días de acceso al canal para seguirlo a tu ritmo.
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DÍAS 1–7 · MÓDULO 1
DÍAS 8–14 · MÓDULO 2
MÓDULO 1
Días 1–7
Activación Linfática y Drenaje Integral
Rutina diaria de 15 minutos para despertar el cuerpo y activar el bombeo linfático global + clase maestra de 30 minutos enfocada en cuello, escote, aponeurosis y rostro para liberar fascias, eliminar retención de líquidos y conseguir un efecto lifting visible, complementado con el plan nutricional antiinflamatorio.
MÓDULO 2
Días 8–14
Escultura Miofascial y Definición Avanzada
Trabajo fascial profundo para la liberación de espasmos musculares + clase maestra de escultura para definir el óvalo facial y el ángulo mandibular superior e inferior, junto a la práctica específica para desinflamar párpados y elevar la mirada.
PRECIOS
Elige cómo quieres hacer el reto
Empezamos el lunes 18 de enero y ese día se cierran las inscripciones. El programa dura 14 días y tienes 30 días de acceso al canal privado de Telegram (60 con el plan VIP): entras en cuanto confirmemos tu pago y lo sigues desde tu móvil.
Te avisamos del próximo reto
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Básico
A MI RITMO
37 €
pago único
- Canal privado de Telegram con las videolecciones: 30 días de acceso
- Menú de 14 días listo, con recetas
- Chat del grupo en Telegram
VIP
CON SEGUIMIENTO
69 €
pago único
- Todo lo del plan Básico
- Canal privado de Telegram: 60 días de acceso
- Chat privado en Telegram
- Corrección de tu técnica por vídeo
- Respondo personalmente a tus dudas de nutrición
Pago único sin suscripciones sorpresas Pago seguro con tarjeta, PayPal o Bizum
TALLER PRESENCIAL EN TORREVIEJA
¿Vives en Torrevieja o alrededores?
Asiste a mi Masterclass Exclusiva Presencial: 60–75 minutos practicando conmigo, en persona, la colocación correcta de las manos, con diagnóstico incluido.
60–75 minutos
Plazas limitadas a 8 personas
Fecha a coordinar tras la reserva
Torrevieja
45 €
precio fijo · diagnóstico incluido
FAQ
Preguntas frecuentes
Solo 15–30 minutos.
No. Tus manos, aceite o crema habitual, tónico o agua termal.
Desde un canal privado de Telegram: tras el pago, nuestro bot te da acceso al canal y ves las lecciones desde el móvil. El programa dura 14 días y el acceso al canal, 30 días (60 con el plan VIP).
El Método AntiAge Integral está diseñado para personas sanas que buscan optimizar su bienestar, mejorar la firmeza del rostro y adoptar pautas de nutrición celular preventiva.
No es un tratamiento médico ni sustituye la atención de un facultativo.
No está indicado en caso de:
- Procesos oncológicos activos.
- Infecciones activas, fiebre o inflamaciones agudas de la piel (como brotes severos de acné o dermatitis activa).
- Trastornos del sistema linfático no controlados o cirugías faciales recientes (menos de 3–6 meses).
- Patologías digestivas, renales o metabólicas graves que requieran una dieta clínica específica.
Si estás embarazada o tienes alguna condición de salud previa, consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.
